Kostenfreier Praxis-Workshop
Reagieren ohne zu verletzen.
Für Frauen, die sagen wollen, was sie brauchen – ohne dass es eskaliert.
LIVE - Di, 09.12. um 19:00-21:00h
Eigentlich ist doch "alles gut".
Du bist umgeben von Menschen, die du liebst, stehst finanziell auf sicheren Beinen. Vieles von dem, was du dir einmal gewünscht hast, ist längst Teil deines Alltags.
Das klingt wunderbar.
Wären da nicht, immer wiederkehrend, diese emotional belastenden Situationen ...
- Du willst ein wertschätzendes Gespräch führen – und findest dich plötzlich im Streit wieder.
- Du reagierst viel zu heftiger, als du es selbst nachvollziehen kannst.
- Du sehnst dich nach Ruhe – doch dein Ton wird scharf, dein Herz laut.
- Du hast Angst, jemanden zu verlieren – und stößt ihn trotzdem weg.
- Du fragst dich viel zu oft: „Was stimmt denn nicht mit mir?“. Gewissensbisse.
All das hinterlässt Spuren. Traurigkeit, Frust, manchmal auch tiefe Erschöpfung. Denn du spürst: Es müsste auch anders gehe. Und das stimmt.
Deshalb bist du hier genau richtig.
Herzlich willkommen in der
Dem Raum für Klarheit, Selbstverantwortung und neue Handlungsmöglichkeiten.
Hier beginnt der Weg raus aus automatischen Reaktionen – hin zu innerer Stabilität, Beziehungen auf Augenhöhe und Vertrauen in dich selbst.
Der Workshop, zu dem ich dich hiermit einlade, ist kein Vortrag & kein Kommunikations-Training, sondern ein Raum für dich. Für den Teil in dir, der oft übersehen wird.
Ein Raum, in dem du spürst, was deine Reaktion mit dir zu tun hat – nicht mit deinem Gegnüber.
Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich nur zusammenzureißen, stattdessen beginnst zu hören,
was dein Verhalten dir sagen will.
Nicht über den Verstand - sondern über das Erleben.
Du wirst verstehen
- warum du Menschen verletzt, obwohl du sie liebst - und wie du das, selbstliebevoll, stoppen kannst.
- wie alte Bindungsmuster wirken - und wie du dich heute davon löst.
- wie du starke Gefühle halten kannst, ohne dich zu verlieren
- wie du dein inneres Kind hörst – und ihm das geben kannst, was es braucht.
- wie du in Konflikten bei dir bleiben kannst, anstatt auszurasten. Ruhig, klar, verbunden.
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur den Wunsch, liebevoll hinzuschauen.
In über 8 Jahren Arbeit mit Frauen in Coachings, Gruppen und Kursen habe ich wieder und wieder gesehen:
Emotionale Stabilität entsteht nicht durch Disziplin, sondern durch ehrliches Hinschauen auf das, was gefehlt hat.
Und die Bereitschaft, sich heute selbst zu geben, was damals nicht möglich war.
Ich bin Anna-Leke von Langendorff, Gründerin der Akademie für emotionale Selbstführung, Coach für Neuroplastizität und innere Kind Arbeit.
Ich begleite Frauen, die viel tragen - privat und beruflich - dabei, alte Prägungen zu lösen und emotional freier zu leben. Für Beziehungen auf Augenhöhe - ohne Perfektion, sondern echt menschlich.
Vor einigen Jahren stand ich selbst an diesem Punkt:
Von Außen schien alles passend, doch emotional fühlte ich mich oft überfordert, erschöpft und geplagt von Schuldgefühlen.
Ich versuchte, alles richtig zu machen –
und dennoch war mein Alltag geprägt von schlechtem Gewissen,
emotionaler Erschöpfung, dem Gefühl, nicht genug zu sein.
Ich suchte, ich las, probierte vieles.
Doch echte Veränderung kam erst, als ich tiefer ging.
Schritt für Schritt, dorthin, wo es wehtut, aber wo auch der Schlüssel liegt.
Heute weiß ich, was in mir wirkt.
Ich erkenne alte Muster, bevor sie mich überrollen. Ich kann sagen, was ich brauche, ruhig, klar, verbunden - auch in schwierigen Momenten.
Und genau das wünsche ich dir.
Dass du DU sein UND verbunden bleiben kannst.
In über 8 Jahren Arbeit mit Frauen in Coachings, Gruppen und Kursen habe ich wieder und wieder gesehen:
Emotionale Stabilität entsteht nicht durch Disziplin, sondern durch ehrliches Hinschauen auf das, was gefehlt hat.
Und die Bereitschaft, sich heute selbst zu geben, was damals nicht möglich war.
Ich bin Anna-Leke von Langendorff, Gründerin der Akademie für emotionale Selbstführung, Coach für Neuroplastizität und innere Kind Arbeit.
Ich begleite Frauen, die viel tragen - privat und beruflich - dabei, alte Prägungen zu lösen und emotional freier zu leben. Für Beziehungen auf Augenhöhe. Ohne Perfektion, sondern echt menschlich.
Vor einigen Jahren stand ich selbst an diesem Punkt:
Von Außen schien alles passend, doch emotional fühlte ich mich oft überfordert, erschöpft und geplagt von Schuldgefühlen.
Ich versuchte, alles richtig zu machen –
und dennoch war mein Alltag geprägt von schlechtem Gewissen,
emotionaler Erschöpfung, dem Gefühl, nicht genug zu sein.
Ich suchte, ich las, probierte vieles.
Doch echte Veränderung kam erst, als ich tiefer ging.
Schritt für Schritt, dorthin, wo es wehtut, aber wo auch der Schlüssel liegt.
Heute weiß ich, was in mir wirkt.
Ich erkenne alte Muster, bevor sie mich überrollen. Ich kann sagen, was ich brauche, ruhig, klar, verbunden - auch in schwierigen Momenten.
Und genau das wünsche ich dir.
Dass du DU sein UND verbunden bleiben kannst.
Du weißt, dass deine Gefühle und Reaktionen geprägt sind von deiner Kindheit.
Du willst dich nicht länger im Kreis drehen – sondern tiefer verstehen, was da in dir wirkt.
Du bist bereit, die Verantwortung für dein emotionales Erleben neu zu übernehmen, willst mit dir selbst in Verbindung kommen.
Dann ist dieser Abend für dich.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Live-Workshop.
Basierend auf Erkenntnissen aus Bindungsforschung & Neurobiologie.
Verständlich aufbereitet – mit psychologisch fundiertem Hintergrund.
- Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischem Erfahrungsraum, entwickelt auf Basis erprobter Methoden aus Coaching & Trauma-Arbeit
- PLUS: Das Workbook zur Reflexion mit Fragen und Impulsen hilft dir, das Erlebte einzuordnen und weiterzuführen
- PLUS: Geschützte WhatsApp-Austauschgruppe
Sprechstunde vorab und Erfahrungsaustausch im Anschluss. - Für alle, die Veränderung nicht nur verstehen, sondern spüren wollen.
Dann ist dieser Abend für dich.
Sichere dir jetzt deinen Platz im Live-Workshop.
Dienstag, 09. Dezember
19:00–21:00 Uhr
Aufzeichnung für 24 Std.
kostenfrei
Basierend auf Erkenntnissen aus Bindungsforschung & Neurobiologie
Verständlich aufbereitet – mit psychologisch fundiertem Hintergrund.
- Kombination aus theoretischen Grundlagen und praktischem Erfahrungsraum, entwickelt auf Basis erprobter Methoden aus Coaching & Trauma-Arbeit
- PLUS: Das Workbook zur Reflexion mit Fragen und Impulsen hilft dir, das Erlebte einzuordnen und weiterzuführen
- PLUS: WhatsApp-Austauschgruppe
Sprechstunde vorab und Erfahrungsaustausch im Anschluss. - Für alle, die Veränderung nicht nur verstehen, sondern spüren wollen.
In dem Moment, in dem du dir erlaubst zu wachsen, wächst dein ganzes Leben mit dir.
Ich freue mich auf dich.
Anna-Leke
Kundenstimmen
"Ich dachte, ich hätte das Thema längst verstanden. Aber erst bei Anna-Leke habe ich gespürt, wie tief das wirklich sitzt – und wie viel Mitgefühl ich mit mir selbst brauche. Seit dem Workshop reagiere ich anders – und fühle mich weniger ausgeliefert.".
Maria, 44, Führungskraft & Mutter
"Ich hatte Angst, dass es zu emotional für mich wird. Anna-Leke hat einen Raum geschaffen, in dem ich endlich loslassen konnte – ohne mich schwach zu fühlen.
Dieser Abend hat etwas verändert."
Alice, 45, Selbstständige & Patchwork-Mama
"Früher hab ich mich oft zurückgenommen oder war zu laut. Jetzt kann ich klar sagen, was ich brauche – und es fühlt sich
stimmig an.
Der Workshop war der erste Schritt zurück zu mir."
Lydia, 47, Projektmanagerin
Häufig gestellte Fragen
Haftungsausschluss: Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.
Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn eines Coachings mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.
Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
