10-stündiger Workshop
Weihnachten überleben - aber glücklich.
Sa, 29.11 & So, 30.11. inkl Aufzeichnung
Adventszeit, Weihnachten & Jahreswechsel - ohne Erwartungsdruck,
Dauerstress und Familien-Spagat.
Du liebst diese Zeit. Eigentlich. Aber jedes Jahr rutschst du wieder rein in die alten Muster.
Du jonglierst zwischen Job, Geschenkelisten, Weihnachtsfeiern, Schulaufführungen – und dem ganz normalen Alltagsgeschehen.
Jedes Jahr ist dein Weihnachten viel teurer, als geplant.
Und du? Bleibst oft irgendwo gestresst auf der Strecke.
Vielleicht spürst du den Druck schon im November. Vielleicht hast du dir schon oft gesagt: „Dieses Jahr wird alles anders.“ Und trotzdem passiert es wieder.
Und genau deshalb gibt es diesen 10stündigen Wochenend-Workshop.
Hier bekommst du Strategien, Klarheit – und ganz viel innere Ruhe.
Damit du die Advents- Weihnachts- und Jahreswechselzeit dieses Jahr wirklich so erlebst, wie du es dir wünschst.
"Weihnachten ist keine Ereignes - es ist ein Gefühl" - Edna Feber
Du sparst Geld, Zeit und Nerven
"An Weihnachten Zeigt sich, was den Großteil des Jahres unterdrückt wird" Anna-Leke
Dieser Wochenend-Workshop ist für dich, wenn...
Inhalte des 10-stündigen Workshops
Weihnachts-Muster deiner Prägung: enttarnen und verändern.
"Das geht nicht, weil …": Glaubensmuster überlisten, die uns in alten Verhaltensweisen halten.
Strategien für dein Energie-Barometer im grünen Bereich
Erwartungs- und Enttäuschungsmanagement – im Innen und im Außen.
Herausfordernde Gespräche souverän meistern.
Kritik links liegen lassen, Trigger-Sätze mit Leichtigkeit ignorieren, klare Grenzen setzen.
Über mich
In meiner Arbeit der letzten 9 Jahre wurde immer wieder deutlich:
Um emotionale Stabilität und echte Verbindung zu erleben,
braucht es nicht mehr Wissen, oder Disziplin, sondern ehrliches Hinschauen und neue Wege.
Ich bin Anna-Leke von Langendorff
- Geboren 1986 in Schleswig-Holstein.
- Seit 2016 als Coach tätig
- Gründerin der Akademie für emotionale Selbstführung
- Als Inner-Kind-Expertin auf 50+ Kongressen eingeladen
- Ausgebildet in den Bereichen Neuroplastizität, bedürfnisorientierte Kommunikation, Nervensystemregulation und Pädagogik
Mein Weihnachten
Als Kind habe ich diese Zeit geliebt. Die Gerüche, Vorfreude, Geheimnisse, Spannung, Geschenke.
Als Mutter wurde dies anders. Die Erwartungen an mich selbst stiegen, die Termine vermehrten sich. Unterstützung? Naja… ich wollte ja, dass es meinen Vorstellungen entspricht.
In den letzten Jahren habe ich meine Herangehensweise und Verhaltensmuster hinterfragt.
Zum Glück.
Denn mittlerweile freue ich mich wieder auf diese so besondere Zeit vor dem neuen Jahr.
Und damit das für viele andere Menschen genau so ist, habe ich meine wichtigsten Learnings, Tools und Lösungen in diesem Workshop für dich zusammengstellt.
Über mich
In meiner Arbeit der letzten 9 Jahre wurde immer wieder deutlich:
Um emotionale Stabilität und echte Verbindung zu erleben,
braucht es nicht mehr Wissen, oder Disziplin, sondern ehrliches Hinschauen und neue Wege.
Ich bin Anna-Leke von Langendorff
- Geboren 1986 in Schleswig-Holstein.
- Seit 2016 als Coach tätig
- Gründerin der Akademie für emotionale Selbstführung
- Als Inner-Kind-Expertin auf 50+ Kongressen eingeladen
- intensiv Ausgebildet in den Bereichen Neuroplastizität, bedürfnisorientierte Kommunikation, Nervensystemregulation und Pädagogik
Mein Weihnachten
Als Kind habe ich diese Zeit geliebt. Die Gerüche, Vorfreude, Geheimnisse, Spannung, Geschenke.
Als Mutter wurde dies anders. Die Erwartungen an mich selbst stiegen, die Termine vermehrten sich. Unterstützung? Naja… ich wollte ja, dass es meinen Vorstellungen entspricht.
In den letzten Jahren habe ich meine Herangehensweise und Verhaltensmuster hinterfragt.
Zum Glück.
Denn mittlerweile freue ich mich wieder auf diese so besondere Zeit vor dem neuen Jahr.
Und damit das für viele andere Menschen genau so ist, habe ich meine wichtigsten Learnings, Tools und Lösungen in diesem Workshop für dich zusammengstellt.
Weihnachten ist die große Zeit des Zu-Viel. Doch ob es so bleibt, liegt in deiner Hand.
Inhalt des 10-Stunden-LIVE-Workshops kurz gefasst
- Zoom-Calls Sa & So 10:00-13 & 15-17h. Übungen, Austausch, Q&A. Erprobte Methoden aus Coaching & Kommunikation.
- Aufzeichnung zum späteren Wiederholen mindestens 12 Monate verfügbar.
- Begleitendes Workbook als Nachschlagewerk Check-Listen, Fahrpläne und Übungen, die dir helfen, das Erlernte weiterzuführen.
- Für alle, die Veränderung nicht nur verstehen, sondern spüren wollen.
Du bleibst bei dir – Trotz Weihnachtstrubel.
Du sprichst klar und ruhig – mit mehr Wirkung und weniger Drama.
Du fühlst dich sicher im Körper, ruhig im Kopf – und überraschend leicht.
Abends gehst du ins Bett mit dem Gefühl: „Ich war gut zu mir.“
Und Weihnachten wird zu dem, was es sein sollte: ein Fest, das dich stärkt – nicht erschöpft.
Manchmal gestellte Fragen
Haftungsausschluss: Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.
Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn eines Coachings mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.
Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
