Wir alle kommen, auf dem Weg zu uns selbst & unserem Glück, irgendwann an den Punkt, an dem wir denken: "Ich komme nicht weiter! Ich stecke fest!"
Genau DA setzt meine Arbeit an.
Ich verhelfe Menschen aus dem inneren Hamsterrad mit Gitterstäben hin zu einem Leben, das geprägt ist von Gefühlen wie Mut, Klarheit & Freiheit & Selbstbestimmung.
Die konkreten Herausforderungen, mit denen sich Menschen an mich wenden, sind dabei sehr unterschiedlich.
Von allgemeiner Unzufriedenheit bzgl des Lebensinhaltes, über Schwierigkeiten mit den Kindern, oder in anderen Beziehungen, dem schleppenden Vorankommen auf dem beruflichen Herzensweg, bis hin zu körperlichen Beschwerden.
Zum Auflösen dieser Themen nutze ich mein traumasensibles IKB-Prinzip, eine hoch transformative Kombination aus Innerer-Kind-Arbeit, körperorientierten Ansätzen und Bedürfnisentschlüsselung.
Ich bin 1986 geboren und in Schleswig-Holstein aufgewachsen. Ich habe es geschafft, meine 14 Jahre anhaltende (teils schwere) Depression selbständig zu heilen und lebe mittlerweile ein freies, selbstbestimmtes & glückliches Leben auf Reisen mit meinem Sohn und unserer Hündin Emmi.
Ich blicke auf 19 Jahre berufliche Erfahrung im pädagogischen Bereich zurück und bin seit 2017 als Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung tätig.
Ich freue mich auf dich,
Worte einer Kundin: "Anna-Leke holte uns Kursteilnehmenden genau da ab, wo wir standen. Ihre innere Ruhe, Klarheit und intensive, körperliche Empathie, tragen dazu bei, dass wir zielsicher tiefste Themen aufspüren konnten. Sie zeigt wunde Punkte auf, von denen wir selbst bisher nichts wussten. Was ans Licht kommt, kann heilen. Anna-Leke bringt uns nicht nur zum Staunen, sondern auch zum Lachen. Sie ist nicht Oberlehrerhaft, sondern mit uns auf Augenhöhe, das ist sehr angenehm. Sie vermittelt uns genau das Wissen, das wir brauchen, um selbstdändig unsere Themen aufarbeiten zu können."
Die 6 intensiven Module werden innerhalb von 12 Wochen freigeschaltet. Du hast also 14 tage Zeit zur Umsetzung und Integration.
Zusätzlich zu den Videos erhältst du ein 50-seitiges Workbook mit unterschiedlichen Reflektionsaufgaben und Meditationen, die du in deinem Alltag zur Übung nutzen kannst.
Die 7 Zoomcalls dienen zur Vernetzung, wir führen Deep-Dive-Übungen durch und es gibt die Möglichkeit Fragen zum Kurs zu stellen.
Ebanfalls gibt es eine intensiv betreute Telegram-Gruppe um in Kontakt mit mir und der Gruppe zu sein. Hier bekommst liebevolle Anstupser.
In zwei 1:1-Coachings mit mir transformieren wir deine ganz individuellen Themen. Dafür ehmen wir uns jeweils 60 Minuten Zeit
Die 6 intensiven Module werden innerhalb von 12 Wochen freigeschaltet. Du hast also 14 tage Zeit zur Umsetzung und Integration.
Zusätzlich zu den Videos erhältst du ein 50-seitiges Workbook mit unterschiedlichen Reflektionsaufgaben und Meditationen, die du in deinem Alltag zur Übung nutzen kannst.
Die 7 Zoomcalls dienen zur Vernetzung, wir führen Deep-Dive-Übungen durch und es gibt die Möglichkeit Fragen zum Kurs zu stellen.
Ebanfalls gibt es eine intensiv betreute Telegram-Gruppe um in Kontakt mit mir und der Gruppe zu sein. Hier bekommst du liebevolle Anstupser.
In zwei 1:1-Coachings mit mir transformieren wir deine ganz individuellen Themen. Dafür nehmen wir uns jeweils 60 Minuten Zeit.
"Ich hatte nicht geahnt, wie sehr ich mich selbst und damit unsere Familie beukottiere. Nun erkenne ich meine Blocker und löse sie, bin ihnen nicht mehr ausgeliefert.
Ich gehe mutig meinen Weg richtung Freiheit mit meiner Familie. "
"Prokrastination, Perfektionismus und übermäßig starke Gefühle, ich verstehe sie besser und weiß, was ich tun kann, wenn sie mich wieder überrollen wollen.
Ein großer Gewinn an innerem Frieden & Kraft, die ich in das Erreichen meiner Ziele investieren kann"
"Anna-Leke wird zu recht Empath-Igel genannt. Gute Balance aus Pieksen und empathischem Begleiten. Unglaublich, dass sie mir in ein paar Tagen das ermöglicht hat, was ich seit Jahren versuche und nicht geschafft habe, meine Ängste und Schuldgefühle transformieren."
Wir stellen deinen Status Quo fest, enttarnen deine persönlichen Blocker und entwickeln individuelle Strategien, mit ihnen umzugehen, damit du diesen Kurs erfolgreich absolvieren kannst.
Du lernst körperzentrierte Übungen und Meditationen für einen offenen Zugang zu deinem Unterbewusstsein, deine Themen selbstständig bearbeiten zu können.
Du erfährst, wie du mit Hilfe deiner Gedanken, deiner Glaubenssätze und deinem allwissenden Körper deine tiefsitzenden Themen entschlüsseln kannst.
Du lernst, die Mängel und Bedürfnisse deines inneren Kindes selbst zu entschlüsseln und zu stillen.
Wir erstellen deine ganz individuelle, eigene Meditation.
Ich zeige dir, wie dir weitere, innere Anteile auf deinem Weg, dein Herz zu heilen, helfen können.
Du begegnest deinem inneren Weisen und deinem inneren Beschützer und baust eine Beziehung zu Beiden auf.
Zeit für Vertiefung und Integration in den Alltag, für die Zeit nach der Ausbildung.
Wir erstellen dein ganz persönliches Reflektions-Navi, das dich durch herausfordernde Situationen leitet.
Haftungsausschluss: Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings.
Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, sprich vor Beginn des Coachings mit Deinem Arzt. Es ist ebenfalls Deine Pflicht, mich zu Beginn unseres Coachings auf diese Umstände hinzuweisen.
Als mein*e Klient*in bist Du selbst in vollem Umfang für Deine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.